Qigong-Übungen & Tai-Chi-Übungen - kostenlose Übungen des Dachverbandes

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Will man Tai Chi und Qigong erlernen, so steht man der "Szene" oft ratlos gegenüber - Anbieter ist nicht gleich Anbieter! Dabei gibt ein "Zuhause" mit bundesweit garantierten Standards: Der Dt. Dachverband und seine Qualitätsgemeinschaft hilft durch E-Learning und DVD-Downloads schnell und kompetent weiter. Über die Mitgliedsvereine begleiten regionale Ausbilder jeden Lernenden individuell, stetig und zuverlässig auf seinem Weg - ein kostenloser, unbefristeter Zusatz-Service zu Forum, Fernunterricht, Online-Übungen und Intensiv-Wochen/ Treffen. Dies schafft Synergien und hilft auch nicht so mobilen Menschen, leichter zu lernen.

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Tai Chi Poster mit den ersten Übungen

Taiji-Quan - das sind ruhig-fließende Bewegungsfolgen, die in China und in vielen anderen Teilen der Welt jeden Morgen von vielen Gruppen in den Parks praktiziert werden. Durch das Üben des "Schattenboxens" verbessert sich der Muskeltonus, der Gleichgewichtssinn und die Atmung. Geistige und körperliche Ausgeglichenheit nehmen zu ebenso wie Belastbarkeit und Zufriedenheit.

Lehrposter der 103 Stellungen der Yang-Stil-Langform Tai Chi

Das Lehrposter gehört ebenso wie Lehrvideos / DVD und Audio-CD zum Lehrmaterialien-Paket der Tai-Chi-Qigong-Ausbildung und wird vom Dachverband empfohlen.

Die Anfangsfiguren unseres Lehrposters mit Dr. Langhoff.

Machen Sie doch einfach mal mit. Noch besser geht es allerdings mit unseren Lehrvideos / DVD für Tai Chi und Qigong!